Buku ini memberikan penjelasan singkat tentang teknik-teknik dasar dalam bulu tangkis serta contoh latihan yang dijelaskan lebih lanjut dengan foto-foto. Buku ini juga menampilkan juara-juara bulu tangkis ternama yang berjasa bagi Indonesia yang masih menjadi inspirasi bagi banyak atlet-atlet bulu tangkis Indonesia.